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Para bajar el peso de tu archivo wav.
Vas a inicio-todos los programas-accesorios-entretenimiento-grabadora de sonido-archivo-abrir-elegir canción en wav-seleccionar-abrir-aparece nuevamente grabadora de sonidos con el tema elegido y le das a archivo-propiedades-convertir ahora-formato seleccionado MPEG Layer y en atributos selecciona 32Kb 12.000 Hz stereo 3 Kb/s. Le das aceptar y en la grabadora de sonidos das a archivo-abrir-aceptar el cambio-sí. Ya tienes reducido considerablemente el archivo wav, con excelente calidad de sonido.
El tema de bajar la resolución de las fotos es fácil si tienes un editor de imágenes(la opción cambiar resolución la tienen casi todos los programas de fotos).
Suerte y saludos