El 30 de Julio 2008
mi duda es respecto a la ansiedad.... despues de una terapia cognitiva que segun dicen es lo mejor para vencer la ansiedad, ¿volvere a sentirla en un futuro? es decir, yo por ejemplo la padezco y de lo que siento mejor ni hablar pero estoy empezando la terapia cognitiva. supongamos que me recupero, que me deja esta terapia? ¿la elimina para siempre? nunca volvere a sentirla de esta manera? o me enseña a enfrentarla? osea que seguire sintiendola pero sabre como manejarla? talvez mis preguntas suenan muy desesperadas pero quienes sufran este mismo mal se sentiran identificados..... gracias
