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Tema creado el 23 de Abril 2008
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Luis
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Que tal, mi nombre es Luis y tengo un problema que de verdad me tiene al borde... casi diario cuando duermo, generalmente en la etapa cuando voy entrando al sueño, de repente despierto sobresaltado en extremo con una sensasion verdaderamente horrible, durante uno o dos segundos estando ya con los ojos abiertos es como si una parte de mi (o de mi cerebro) siguiera dormida, en el sueño, pero fisicamente ya estoy extremadamente sobresaltado y con una descarga increible de adrenalina, muchas veces grito, o tengo que gritar para poder salir de ese estado y finalmente despertar! la sensacion es horrible, de verdad no se la deseo a nadie. Ya no se que hacer, llevo muchos meses experimentando esto, ya estuve en tratamiento psiquiatrico y psicologico hace tiempo pero el problema sigue... ojala que alguien me pueda decir que es esto y ayudarme, tambien quisiera saber que tan comun es, a alguien de ustedes le ha pasado o de plano es una cosa de locos...? muchas gracias...
Agradecimientos recibidos:
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PIREXIANO
1 mensajes
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El 23 de Abril 2008
bueno amigo no creo ke esto te tranquilice un 100% pero será de consuelo saber ke a mi tambien me pasa, me despierto derrepente en la madrugada INMOVILIZADO pero a mi me dura unos 10 minutos y en ese lapso de tiempo tengo alucinaciones demoniacas , de verdad!!!! derrepente hasta sentia como se sacudia la cama, o se subian encima mio, me paso esto varios meses hasta ke vi un prograga ke esto era en la etapa rem del sueño en la cual el cerebro desconecta el el cuerpo de movilidad uno esta entre despierto y dormido a lo mejo tu no tienes alucinaciones pero es igual. pero ya despues supe llevar esas situaciones a un ke no podia moverme me concentraba para no pensar muxo y me kedaba dormido , onda yo sabia ke las alucinaciones, eran de mi mente no eran denios moletosos, lo ke me ayudo bastante.
en esas situaciones no pierdas el control, concentrate ke el panico no te kgue la siqui, piensa ke eso no te matara! aprende a llevar la situacion.
la verda no soy un especialista ni nada solo soy una persona como tu, como cualkiera ojala te sirva en algo amigo, ke estes bein y ojala te recuperes, te lo digo por ke es una sensacion muy fea
ADIOS!!!!!!!
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Luis
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El 24 de Abril 2008
" bueno amigo no creo ke esto te tranquilice un 100% pero será de consuelo saber ke a mi tambien me pasa, me despierto derrepente en la madrugada INMOVILIZADO pero a mi me dura unos 10 minutos y en ese lapso de tiempo tengo alucinaciones demoniacas , de verdad!!!! derrepente hasta sentia como se sacudia la cama, o se subian encima mio, me paso esto varios meses hasta ke vi un prograga ke esto era en la etapa rem del sueño en la cual el cerebro desconecta el el cuerpo de movilidad uno esta entre despierto y dormido a lo mejo tu no tienes alucinaciones pero es igual. pero ya despues supe llevar esas situaciones a un ke no podia moverme me concentraba para no pensar muxo y me kedaba dormido , onda yo sabia ke las alucinaciones, eran de mi mente no eran denios moletosos, lo ke me ayudo bastante.
en esas situaciones no pierdas el control, concentrate ke el panico no te kgue la siqui, piensa ke eso no te matara! aprende a llevar la situacion.
la verda no soy un especialista ni nada solo soy una persona como tu, como cualkiera ojala te sirva en algo amigo, ke estes bein y ojala te recuperes, te lo digo por ke es una sensacion muy fea
ADIOS!!!!!!!
"por PIREXIANO (Abril 2008)
Muchisimas gracias!!! claro que me tranquiliza basante lo que me dices! ah, creo que ni derecho a quejarme tengo despues de lo que me cuentas...! gracias a Dios no tengo alucinaciones, bueno, esto me pasio por primera vez como a los 17 años, ahora tengo 29, y si recuerdo que una de las primeras veces creo que vi un mono verde o algo asi, era un personaje de un videojuego! jaja, bueno, me hace sentir tranquilo saber que no soy el unico, empezaba a sentirme como loco, muchas gracias PIREXIANO!
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Lizzy
2 mensajes
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El 7 de Agosto 2008
Hola!
Bueno, han pasado unos meses pero después de leerte no lo he querido pasar por alto, porque creo que puedes tranquilizarte...Quizás ya no te pase, no lo sé,pero bueno quería que supieras que no es nada raro, normalmente ocurre en mentes muy activas.A mi me ocurrían cuando pasé por unos de los peores momentos de la ansiedad, cuando más arraigada estaba...pero también es cierto que me pasaron unas veces de pequeña,y sentía eso,entre despierta y dormida a la vez sentía mi entorno "deformado" incluso llegué a sentir que los coches que pasaban por la carretera se reían de mí y ahí empezaron esos episodíos de nerviosismo durante las noches, me despertaba sobresaltada y queriendo ser consciente de lo que habia y ocurría realmente en mi alrededor, porque tenía la sensación de que algo terrible ocurría...en fín, una situación muy desagradable la cuál me llevaba tiempo para recuperarme y volver a la normalidad...
Así que hace unos 4 años me puse en manos de especialistas en psicología para tratar la ansiedad y desde entonces...desaparecieron esos episodios nocturnos!!!Así que os animo a conseguirlo!!
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