Cuando estiro la pierna al máximo y a continuación la doblo escucho un sonoro chasquido en la parte frontal de la rodilla. No me duele ni nada aunque a veces tengo una especie de pequeña molestia nada más. Despues de entrenar hago el mismo movimiento y no oigo el chasquido. ¿A qué se debe? ¿Puede ser que sea por haber estado un par de años haciendo levantamiento de pesas a diario? Por aquella época, recuerdo que en los últimos meses sentía dolor al levantar peso con las piernas en la cara interna de las dos rodillas. Despues de dejarlo no volví a tener ningún problema, aunque en todo este tiempo no he practicado ningún deporte. Ahora llevo algún tiempo practicando running pero de forma suave. ¿Qué me aconsejais que haga de cara a no tener problemas en el futuro?
