Me acaba de quitar la matriz y me tube que sacarme analisis para esto y me salieron 1020 de trigliceridos y 366 de colesterol, tengo 49 años, y tengo que guardar reposo, quciera que me mandaran un remedio rapido o alguna dieta para poder bajar esto. gracias Yolanda
Para bajar los lípidos en la sangre es necesario ingerir muchas fibras, por ejemplo comer una manzana con cáscara todos los dias. Tambien tomar el agua de avena sin colar; a un vaso de agua una cucharada de avena, si no le gusta la paja la puede licuar y tomarlo sin colar. Funciona y no hay riesgos. Otro remedio contra el colesterol y trigliceridos altos, es comer a diario 2 o 3 zanahorias crudas. Hacer ejercicios para disminuir el colesterol, porque solo asi aumentará la cantidad de HDL sanguineo o colesterol bueno y disminuirá el LDL o colesterol malo. Camine o practique un deporte 1 hora al dia, acompañado de una buena alimentacion y listo.
Toma diario en licuado una manzana roja con nuez,avena miel y agua yo manejo hasta 2000 de trigliceridos y el doctor es un naturista meda lecitina y omega3 y como complemento porque es muy alto el rango tomo lopid solo un mes para no lastimar el higado lo que mas importa es cuidar el estres
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